周りを気にせず集中できる完全個室。運動が久しぶりでも始めやすい環境です。
その日の体調や不安に合わせて、強度や内容を無理なく調整します。

通うハードルが下がると、習慣になりやすいです。
「できない自分を見られたくない」といった不安が減り、続ける土台が作りやすくなります。

「周りを気にしなくていいので、安心して続けられました」 40代女性（継続3ヶ月）

1回50分5,000円（税込）〜（プランにより）。
「合わなかったらどうしよう…」の不安を減らして始められます。

縛りがないから、生活に合わせて続けやすいです。
体調や仕事、育児で波がある時期でも大丈夫。回数券・月額なども含め、通い方を調整できます。

「体験後にゆっくり決められて安心でした」 30代女性（継続1ヶ月）

詳しい料金は 料金ページ をご覧ください。

資格保有トレーナーが、姿勢と動きから整えるダイエットをサポート。
3カ月で−5kg・ウエスト−11cmなど、体型変化の実績があります。

体重だけでなく「見た目の変化」と「体のラクさ」まで狙います。
姿勢・動きが整うと、痩せやすい体の使い方につながりやすく、リバウンドしにくい痩せ方を目指せます。

「体重より先に、背中とお腹まわりの見た目が変わりました」 50代女性（継続3ヶ月）

実際の変化は 事例ページ でもご覧いただけます。