はい、大丈夫です。体力や運動経験、姿勢の状態に合わせて、無理なく始められる内容から進めます。久しぶりの運動でもご相談ください。

体型・姿勢・食事・運動経験・通い方を確認し、今の体に合う進め方をご提案します。カウンセリングと簡単な体の状態確認、体験トレーニングを行います。

はい、体験だけでも大丈夫です。入会をその場で決める必要はありません。雰囲気や進め方が自分に合うかを確認してからご判断いただけます。

大丈夫です。目的・体力・生活リズム・通える頻度を確認しながら、月4回・月8回・短期集中・回数券など、自分に合う通い方をご相談いただけます。

極端な糖質制限や無理な食事制限ではなく、生活リズムや外食の予定も踏まえて整えていきます。続けやすい食事改善を大切にしています。

女性のお客様が多いジムですが、女性専用ではありません。20代〜60代以上の方、男性の方も、ダイエット・運動不足解消・健康づくり・姿勢改善などの目的でご利用いただけます。

札幌市西区・発寒エリアから通いやすい立地です。駐車場もありますので、お車で通いたい方にもご利用いただきやすい環境です。