40代・1児のママが3か月でお腹まわりに変化

Before → After(実際のお客様の変化です)
- 体重
- -5.8kg
- 体脂肪率
- -5.2%
- ウエスト
- -11.0cm
「最初は不安もありましたが、3か月で産後のお腹まわりがスッキリして、 キツかったパンツにも余裕ができました。無理なく続けられたのが良かったです。」

発寒南駅徒歩圏内|駐車場あり 札幌市西区・発寒で通いやすい完全個室パーソナルジム
運動が久しぶりの方や、自己流のダイエットで変わりにくかった方が、無理なく続けながら変化した実例です。

Before → After(実際のお客様の変化です)
「最初は不安もありましたが、3か月で産後のお腹まわりがスッキリして、 キツかったパンツにも余裕ができました。無理なく続けられたのが良かったです。」

「同じ服でもスッキリ見えるようになって嬉しいです。」

「年齢的に不安でしたが、少しずつ変われて安心しました。」
掲載している数値は個人の実例です。変化には個人差があります。
「私にもできそう」と感じた方は、まずは500円体験で体型・食事・姿勢を確認し、自分に合う進め方をご相談ください。
500円体験の空き日程を見る勧誘なし|手ぶらOK|所要60分|入会は体験後でOK
勧誘なし|手ぶらOK|所要60分|入会は体験後でOK
短期間で集中したい方、毎月決まった回数で通うのが難しい方など、目的や生活リズムに合わせて通い方を相談できます。
無理な勧誘はありません。まずは500円体験で、自分に合う進め方をご相談ください。
トレーナー紹介
運動が苦手な方や、自己流のダイエットで変わりにくかった方でも大丈夫です。体型・食事・姿勢の状態を確認しながら、無理なく続けやすい進め方をご提案します。

NSCA-CPT保有。ダイエットや姿勢改善、食事の進め方まで丁寧にサポートします。
500円体験では、体力や生活リズムに合わせて、見た目の変化につながる進め方をご提案します。
よくある不安
500円体験の前によくいただくご質問をまとめました。不安なことは、体験時にそのままご相談いただけます。
無理な勧誘はありません。
体験だけでも大丈夫です。その場で入会を決める必要はありません。
大丈夫です。
体力や運動経験に合わせて、無理のない内容から始めます。
体型・食事・姿勢・運動習慣を確認します。
今の状態に合う進め方や、無理なく続けられる通い方をご提案します。
極端な制限は行いません。
外食や生活リズムも踏まえて、続けやすい食事改善をご提案します。
手ぶらでも大丈夫です。
動きやすい服装でお越しいただければ、体験しやすいです。
駐車場があります。
札幌市西区・発寒エリアで、お車でも通いやすい環境です。
まだ不安がある方も大丈夫です。
500円体験で、体型・食事・姿勢・通い方を確認しながら、自分に合う進め方をご相談いただけます。
勧誘なし|手ぶらOK|所要60分|入会は体験後でOK
初回体験の流れ
500円体験では、体型・食事・姿勢を確認しながら、無理なく続けられる進め方をご提案します。入会は体験後にゆっくり判断できます。
予約ページから空き日程を選んでご予約ください。スマホから簡単にお申し込みできます。
お悩みや目標、運動経験、不安なことを確認します。無理に話しにくいことを聞くことはありません。
体型・姿勢・動きのクセを確認し、食事や運動習慣も含めて今の状態を整理します。
今の体力や状態に合った、無理のない内容で進めます。運動が苦手な方でも大丈夫です。
体験内容をもとに、続けやすい進め方をご提案します。入会は体験後にゆっくり判断できます。
500円体験や通い始める前に不安があった方からも、相談しやすかった・無理なく続けやすかったという声をいただいています。
最初は不安でしたが、体力に合わせて無理のない内容で進めてもらえたので安心できました。体験だけでも大丈夫と言ってもらえたのも良かったです。
食事を全部制限するのではなく、今の生活に合わせて直すポイントを教えてもらえたので、自分でも続けやすかったです。
今の自分に合う内容で進めてもらえるので、運動が久しぶりでも通いやすいです。無理に追い込まれないので安心できました。
予約前に気になりやすいことをまとめました。不安な点は、体験時にそのままご相談いただけます。
いいえ、体験だけでも大丈夫です。
その場で入会を決める必要はありません。無理な勧誘はありませんので、安心してご相談ください。
カウンセリング、体型・姿勢・動きの確認、体験トレーニングを行います。食事や通い方の相談もできます。
大丈夫です。
月4回・月8回のほか、短期集中プラン・回数券・都度払いなど、目的や生活リズムに合わせて体験時にご相談いただけます。
はい。現在の食事内容や生活リズムを確認し、無理なく整えやすいポイントをご提案します。極端な食事制限を前提にはしていません。
ご都合が悪くなった場合は、できるだけ早めにご連絡ください。空き状況を確認し、変更できる日時をご案内します。
いきなり強く追い込むことはありません。体力や運動経験、姿勢や動きの状態に合わせて、無理のない範囲で体験していただきます。
はい。店舗前に駐車場があります。地下鉄発寒南駅から徒歩圏内で、お車でも公共交通機関でも通いやすい立地です。
不安が解消できた方は、まずは500円体験でご相談ください。
体型・食事・姿勢・通い方を確認しながら、自分に合う進め方を相談できます。
勧誘なし|手ぶらOK|所要60分|入会は体験後でOK
初めての方でも来店しやすいように、場所や駐車場の位置も事前に確認できます。
札幌市西区・発寒エリアにある、完全個室のパーソナルジムです。 札幌市西区発寒5条6丁目2-20 地下鉄発寒南駅から徒歩圏内で、店舗前に駐車場もあります。
完全個室なので、周りを気にせず体型・食事・姿勢の悩みを相談できます。お車でも公共交通機関でも通いやすい環境です。
場所が分かりにくい場合は、体験前にご案内できます。駐車場の位置も事前に確認できるので、初めての方もご安心ください。
通いやすさが確認できた方は、まずは500円体験でご相談ください。
体型・食事・姿勢・通い方を確認しながら、自分に合う進め方をご提案します。
勧誘なし|手ぶらOK|所要60分|入会は体験後でOK
体験では、体型・食事・姿勢の状態を確認しながら、目的や生活リズムに合う通い方も相談できます。
勧誘なし|手ぶらOK|所要60分|入会は体験後でOK 料金や通い方で迷っている方も、体験時にご相談ください。