札幌市西区・発寒|完全個室パーソナルジム

自分に合うか確認できる60分。

初回60分
500円
(税込)

今の身体の状態やお悩みを確認し、自分に合ったトレーニングを体験。目標に向けた運動や食事の進め方まで、代表トレーナーと一緒に確認できる60分です。

札幌市西区・発寒のパーソナルジム キースタイルフィットネスで女性が代表トレーナーのサポートを受けながらダンベルトレーニングを行う様子
500円体験を予約する →

体験だけでもOK
当日入会不要
無理な勧誘なし

完全個室
代表トレーナー
が担当
累計500名以上を
直接指導

FIRST TRIAL

500円体験では、
60分でここまで確認します。

体型のお悩みや運動経験を伺い、身体の状態を確認したうえで、実際のトレーニングまで体験できます。

01

今の身体と悩みを知る

体型のお悩みや生活習慣、運動経験を伺います。身体測定や姿勢・動きの確認を通じて、今の状態と目標を整理します。

02

自分に合った運動を体験する

身体の状態や体力に合わせて、無理のない範囲でトレーニング。なぜその運動を行うのかも、分かりやすくご説明します。

03

目標までの進め方を知る

体験でできたことを振り返り、今後の運動・食事・通い方をご提案します。その場で入会する必要はなく、持ち帰って検討できます。

所要60分
動きやすい服装でOK
シューズ不要
靴下推奨
500円体験の空き状況を見る

空いている日時を選んで、そのままWEB予約できます。

RESULTS

実際のお客様の
体型変化

40代女性
3カ月の変化
札幌市西区発寒のキースタイルフィットネスで40代女性が3カ月取り組んだビフォーアフター
ウエスト
−11cm
太もも
−5.2cm
体重
−5.8kg
体脂肪率
−5.2%
50代女性
6カ月の変化
札幌市西区発寒のキースタイルフィットネスで50代女性が6カ月取り組んだビフォーアフター
ウエスト
−10.5cm
太もも
−5.0cm
体重
−9.2kg
体脂肪率
−5.4%
60代女性
4カ月の変化
札幌市西区発寒のキースタイルフィットネスで60代女性が4カ月取り組んだビフォーアフター
ウエスト
−11cm
太もも
−3cm
体重
−6.4kg
体脂肪率
−5%

※結果には個人差があります。効果を保証するものではありません。

TRAINER

体験から継続まで、
代表トレーナーが
一貫して担当します。

札幌市西区発寒のパーソナルジム キースタイルフィットネス代表トレーナー藤川啓介

藤川 啓介

代表トレーナー

毎回担当者が変わらないため、身体の状態やトレーニング経過を継続して確認しながら進めます。

筋力トレーニングを中心に、続けられる食事改善と、必要に応じて姿勢や身体の使い方も確認します。

トレーニング中は、できたことや小さな変化も具体的にお伝えします。「私にもできる」という自信を少しずつ積み重ねられるようサポートします。

累計500名以上を直接指導
NSCA-CPT
完全個室・完全予約制

REVIEWS

「私にもできそう」が、
「続けてよかった」に。

40代のお客様
週1〜2回・半年

自己流では続かなかったトレーニングも、無理なく継続

40代になって体型の変化を感じ、自己流やジムでは何をすればよいか分からず続かなかったそうです。その日の体調に合わせた内容で、週1〜2回のペースを無理なく続けられたと評価されています。

Google口コミより要約|40代のお客様

運動が苦手
安心して継続

運動が苦手でも、無理のない内容で続けられている

運動が苦手で最初は不安だったものの、無理のない内容で安心して続けられているそうです。トレーナーが話しやすく、緊張せず通える点も評価されています。

Google口コミより要約|運動に不安があったお客様

※口コミは実際のお客様の投稿を要約したものです。結果や感じ方には個人差があります。

PRICE

体験後の主な料金も、
事前に確認できます。

継続をご希望の方には、月4回22,800円(税込・1回50分)などのプランをご用意しています。代表トレーナーが一貫して担当し、身体の状態に合わせた運動や食事改善をサポートします。

初めての方

初回体験

60分 500円(税込)

月4回

月4回プラン

22,800円 税込

50分 × 4回

1回あたり 5,700円

有効期限45日

月8回

月8回プラン

39,800円 税込

50分 × 8回

1回あたり 4,975円

有効期限45日


入会金・登録料・事務手数料0円。
月額プラン料金は別途必要です。

料金・プランを詳しく見る →

FAQ

体験前に
よくいただくご質問

運動初心者でも
大丈夫ですか?
はい。運動経験や体力、身体の動きを確認し、一人ひとりに合わせて内容や負荷を調整します。体力に自信がない方もご相談ください。痛みや体調に不安がある場合は、事前にお知らせください。
男性も利用できますか?
はい。女性専用ではありません。男性の方もご利用いただけます。
食事はどのように
進めますか?
食品や外食を一律に禁止せず、生活に合わせて続けられる食事改善を大切にしています。通常プランではセッション中やLINEで食事相談ができます。短期集中コースでは毎日の食事記録を確認しながらサポートします。
日時変更やキャンセルは
できますか?
はい。予約時間の12時間前までであれば、変更・キャンセルは無料です。12時間前を過ぎた場合は、変更時期などにより条件が異なります。
予約変更・キャンセルの詳しい条件を見る


予約前に確認したいことがある場合は、

LINEからご相談いただけます。

ACCESS

札幌市西区・発寒の
完全個室パーソナルジム


パーソナルジム


キースタイルフィットネス

北海道札幌市西区発寒5条6丁目2-20

地下鉄東西線「発寒南駅」徒歩8分

JR函館本線「発寒中央駅」徒歩8分

専用駐車場1台

営業時間 8:00〜22:00|日曜・祝日定休

黒い3階建ての建物が目印です。木目のドアが入口です。

Googleマップで場所を確認する →


アクセス・駐車場を詳しく見る →

発寒南駅・発寒中央駅からキースタイルフィットネスまでのアクセス地図
札幌市西区発寒のパーソナルジム キースタイルフィットネスの木目ドアの入口

FIRST STEP


まずは、


500円体験から。

まずは60分、キースタイルフィットネスが自分に合うか実際に確認できます。

初回体験60分 500円(税込)

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体験だけでもOK
当日入会不要
無理な勧誘なし