よくある質問

ダイエットをするには運動と食事が欠かせません。
三食きちんと食べながらダイエットして頂きますので、無理な食事制限や糖質制限は致しませんので、ご安心ください。
お客様のライフスタイルや好みをお聞きした中で、食事指導をさせて頂きます。

キースタイルフィットネスは、コストを抑えるために住宅地に店舗を構えており、家賃などのコストも削減しています。
その結果、リーズナブルな価格を実現しています。

しかし、トレーニングや食事指導の質は高く、アメリカでのパーソナルトレーナー資格を持つトレーナーが指導していますので、ご安心ください。
高品質なトレーニングをお手頃な価格で受けることができます。

筋肉がつくメカニズムや代謝を上げることを考えると、週2回～3回のトレーニングが理想的です。
しかし、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて柔軟に対応いたしますので、ご安心ください。

効果的なダイエットのためには、3ヶ月のプログラムをお勧めしています。
3ヶ月間で理想の体型を目指し、持続可能な健康習慣を身につけましょう。
専門のトレーナーがしっかりサポートするので、安心して取り組んでいただけます。
これからの自分に自信を持ち、一緒に理想の体型へ向け1歩踏み出しましょう！まずは、体験してみてください。

もちろんです！キースタイルフィットネスでは、初心者の方でも安心して始められる環境を整えています。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、丁寧にサポートいたします。
一歩踏み出す勇気があれば、私たちが全力でサポートしますので安心してご来店ください！

もちろんです！キースタイルフィットネスでは、運動初心者の方やブランクがある方でも安心して始められるよう、個別にサポートしています。
経験豊富なトレーナーが一人ひとりのペースに合わせて、無理なく効果的なトレーニングプログラムを提案いたします。
あなたの目標に向かって、一緒に楽しく運動を始めましょう！

ご予約はオンラインまたはお電話で簡単にできます。ご都合に合わせて好きな時間帯に予約が可能ですので、お気軽にご連絡ください。
また、初めての方には無料カウンセリングのご案内もしておりますので、ぜひご利用ください。
今なら、ホームぺージ経由でのカウンセリング＆体験トレーニングのご予約様には特別2,000円で体験して頂けます。

現金、クレジットカード、QRコード決済など、さまざまな支払い方法に対応しています。詳細については、ご予約の際にお気軽にお問い合わせください。

フィッティングルームをご用意しておりますが、シャワールームはございませんのでご了承ください。