01
カウンセリング
体型の悩み・運動経験・食生活・目標などを伺います。
札幌市西区・発寒｜完全個室パーソナルジム
自分に合うか確認できる60分。
初回60分 500円
カウンセリング、体型・姿勢・動きの確認、体験トレーニング、食事・料金・通い方の相談まで60分で確認できます。
500円体験を予約する →
体験だけでもOK 当日入会不要 無理な勧誘なし
完全個室
代表トレーナー が担当
累計500名以上を 直接指導
FIRST TRIAL
500円体験では、
60分でここまで確認します。
体型のお悩みや運動経験を伺い、身体の状態を確認したうえで、実際のトレーニングまで体験できます。
02
身体・姿勢・動きの確認
姿勢や身体の動きを確認し、どこから始めるとよいか整理します。
03
体験トレーニング
体力や運動経験に合わせて、実際のトレーニングを体験します。
04
今後の進め方をご提案
トレーニング・食事・料金・通う頻度など、ご希望に合わせてご説明します。
所要60分 動きやすい服装でOK シューズ不要 靴下推奨
500円体験の空き状況を見る
空いている日時を選んで、そのままWEB予約できます。
RESULTS
実際のお客様の
体型変化
40代女性 3カ月の変化
ウエスト −11cm
太もも −5.2cm
体重 −5.8kg
体脂肪率 −5.2％
50代女性 6カ月の変化
ウエスト −10.5cm
太もも −5.0cm
体重 −9.2kg
体脂肪率 −5.4％
60代女性 4カ月の変化
ウエスト −11cm
太もも −3cm
体重 −6.4kg
体脂肪率 −5％
※結果には個人差があります。効果を保証するものではありません。
TRAINER
体験から継続まで、
代表トレーナーが
一貫して担当します。
藤川 啓介
代表トレーナー
毎回担当者が変わらないため、身体の状態やトレーニング経過を継続して確認しながら進めます。
筋力トレーニングを中心に、続けられる食事改善と、必要に応じて姿勢や身体の使い方も確認します。
累計500名以上を直接指導 NSCA-CPT 完全個室・完全予約制
REVIEWS
「私にもできそう」が、
「続けてよかった」に。
自己流では続かなかったトレーニングも、無理なく継続
40代になって体型の変化を感じ、自己流やジムでは何をすればよいか分からず続かなかったそうです。その日の体調に合わせた内容で、週1〜2回のペースを無理なく続けられたと評価されています。
Google口コミより要約｜40代のお客様
運動が苦手でも、無理のない内容で続けられている
運動が苦手で最初は不安だったものの、無理のない内容で安心して続けられているそうです。トレーナーが話しやすく、緊張せず通える点も評価されています。
Google口コミより要約｜運動に不安があったお客様
※口コミは実際のお客様の投稿を要約したものです。結果や感じ方には個人差があります。
PRICE
体験後の主な料金も、
事前に確認できます。
50分完全マンツーマン1回4,975円〜。
※月8回39,800円の場合
入会金0円。目標や通える頻度に合わせて選べます。
初めての方
初回体験
60分 500円
月4回
月4回プラン
22,800円 税込
50分 × 4回
1回あたり 5,700円
有効期限45日
月8回
月8回プラン
39,800円 税込
50分 × 8回
1回あたり 4,975円
有効期限45日
入会金0円 料金・プランを詳しく見る →
FAQ
体験前に よくいただくご質問
運動初心者でも 大丈夫ですか？
はい。運動経験や現在の体力、姿勢・身体の動きを確認しながら、その方に合わせて体験トレーニングを進めます。
男性も利用できますか？
はい。女性専用ではありません。男性の方もご利用いただけます。
食事はどのように 進めますか？
極端な食事制限を中心にせず、生活に合わせて続けられる食事改善を基本としています。通常プランでは自己管理を基本に、セッション時に食事についてご相談いただけます。短期集中プランでは、LINEによる毎日の食事サポートを行っています。
日時変更やキャンセルは できますか？
はい。予約時間の12時間前までであれば、変更・キャンセルは無料です。12時間前を過ぎた場合は、変更時期などにより条件が異なります。 予約変更・キャンセルの詳しい条件を見る
予約前に確認したいことがある場合は、 LINEからご相談いただけます。
ACCESS
札幌市西区・発寒の
完全個室パーソナルジム
パーソナルジム キースタイルフィットネス
北海道札幌市西区発寒5条6丁目2-20
地下鉄東西線「発寒南駅」徒歩8分
JR函館本線「発寒中央駅」徒歩8分
専用駐車場1台
営業時間 8:00〜22:00｜日曜・祝日定休
黒い3階建ての建物が目印です。木目のドアが入口です。
Googleマップで場所を確認する →アクセス・駐車場を詳しく見る →
FIRST STEP
まずは、 500円体験から。
まずは60分、キースタイルフィットネスが自分に合うか実際に確認できます。
初回体験60分 500円
500円体験の空き状況を見る体験だけでもOK 当日入会不要 無理な勧誘なし