30〜50代女性の「見た目が変わる理由」を
わかりやすくまとめました

最近、写真に写った自分を見て 「前より疲れて見えるかも…」と感じることはありませんか？

「お腹だけ残る」「痩せてもすぐ戻りやすい」「むくみやすい」——そんな悩みは、 30〜50代になると一気に増えていきます。

その多くは、姿勢の崩れ・呼吸の浅さ・体幹の弱さによって、無意識のうちに 「太りやすいクセ」が続いてしまうことが原因です。

キースタイルフィットネスでは、まず体の使い方を整えるところからスタートするため、 週1〜2回でも2〜3カ月で見た目の変化が出やすいのが特徴です。

このページでは、実際に通われた30〜50代女性の

• 体重の変化
• 体脂肪率の変化
• サイズ（ウエスト・太もも）の変化
• 姿勢やシルエットの改善
• 通った頻度（週1〜2回）

このあと続くビフォーアフター実績は、すべて実際のお客様の「リアルな変化」だけを掲載しています。