ダイエット 女性

二の腕を細くする方法｜札幌のパーソナルジムが教える30代・40代・50代女性の引き締め術

札幌市西区のパーソナルジムが解説する二の腕痩せの方法。自宅トレーニング・姿勢改善・食事改善・年代別対策まで紹介。初心者も安心の体験トレーニング（60分500円）受付中。