2025年10月

2025年10月29日

ジム通いは週何回が理想なのかを、目的別に分かりやすく解説します。筋肥大、ダイエット、健康維持それぞれの目安や、初心者が無理なく続けるコツも紹介します。

2025年10月29日

札幌でダイエット目的のジムを比べるとき、何を基準に判断すればよいのでしょうか。通いやすさ・料金総額・食事サポート・目的／期間の4軸から、複数の候補の比べ方と体験前の確認ポイントを整理します。

2025年10月15日

2025年10月、札幌市西区・発寒のパーソナルジム「キースタイルフィットネス」がZERO BODYの琴似エリア記事に掲載された際のお知らせです。現在の体験・料金・アクセスもご案内します。