胸椎

猫背を直そうとすると腰が反る理由｜肩甲骨と胸椎から考える姿勢改善

猫背を直そうとして胸を張ると腰が反る、良い姿勢をすると腰がつらい方へ。肩甲骨・胸椎・肋骨・骨盤・体幹のつながりから、猫背と反り腰が同時に起こる理由を分かりやすく解説します。