体制感覚

肩こりは「肩」だけが原因ではない｜姿勢制御と感覚から考える肩こり改善

肩こりは、猫背や巻き肩など姿勢だけで原因を判断できるとは限りません。デスクワークや身体の使い方、姿勢制御と感覚の関係を整理し、医療機関への相談が必要な場合と運動指導でできることを解説します。